Персональный вектор

Микс - это персональный вектор трансформации, сплав психологии, нейрофизиологии и коучинга

Программа помогает запустить позитивные изменения в жизни через работу над собой:

Поставить зажигающие цели

Найти баланс и гармонию

Повысить свою эффективность

Выйти на новый уровень карьеры и дохода

Вас ждет:

• 3 месяца трансформационной работы

• 12 персональных коуч-сессий и поддержка между ними

• Набор практик по управлению состоянием, мышлением и действиями

• Дневник рефлексии для оценки и улучшения своих результатов

• В ходе программы вы заполняете воркбук с планом развития, который включает в себя:
- ценности и цели
- сильные стороны и эффективные стратегии
- страхи и убеждения, которые нужно проработать

Путь до результатов:

Работа с состоянием и мышлением

Чтобы получать недостижимые ранее РЕЗУЛЬТАТЫ, необходимо начинать изменения с состояния, которое определяет образ мышления. Правильное мышление в свою очередь приводит к нужным действиям.

Важно выстраивать приоритеты и системные ДЕЙСТВИЯ. Именно действия (или бездействие) в итоге приводят нас к результату. На основе выстроенного образа мышления действия могут быть активными или пассивными, сознательными или бессознательными.

Важно повышать осознанность и гибко реагировать. МЫШЛЕНИЕ — это процесс обработки информации и формирования идей. Мышление влияет на наши действия - интерпретация реальности приводит к определённым физическим реакциям, поведению и действиям.

Важно регулировать баланс. СОСТОЯНИЕ влияет на мышление через физиологические и психологические механизмы. Негативное состояние и сильные эмоции могут привести к искажениям в восприятии информации и принятию неверных решений.

Постановка целей

Все цели можно разделить на 3 глобальные сферы: Я (личная), Семья (социальная) и Дело (карьера/бизнес)

Куда мы живем, ради кого и чего работаем? Как совместить свои личные цели, цели бизнеса, карьерные планы и интересы семьи и близких?

Невозможно выходить на продвинутый уровень по какой-то одной сфере, если остальные остаются в опасной зоне или на базовом уровне

Работа с 3 сферами одновременно - это фундамент для комфортного и сбалансированного развития

Сборка ИКИГАЙ

Гармоничное сочетание 4 элементов системы дает ощущение удовлетворения от жизни:

1. Увлечения
Какие занятия заставляют вас терять счет времени? Что приносит вам радость и удовольствие?

2. Навыки и таланты
В чем вы хороши от природы? Какие навыки вы развили благодаря образованию, работе и личному опыту?

3. Потребности общества
Выход за рамки личных интересов, учет потребностей мира и поиск возможности существенного изменения жизни других людей. Решение каких общественных вопросов волнует вас?

4. Профессия
Спроектировать жизнеспособные варианты карьеры, которые соответствуют вашим увлечениям, навыкам и потребностям мира. Какие профессии или должности позволяют вам вносить свой вклад, сохраняя или преумножая при этом уровень дохода?

Запишитесь на встречу-знакомство

Перед тем как принять решение о нашей совместной системной работе, я приглашаю Вас на ознакомительную онлайн-встречу в Zoom (займет около 50 минут).

На встрече мы определим Вашу стартовую точку, поймем, что сейчас происходит в Вашей жизни и обсудим, как можно прийти к желаемому. Я расскажу как будет проходить работа и отвечу на Ваши вопросы. Встреча без оплаты и ни к чему не обязывает. Свяжитесь со мной через форму на сайте или мессенджеры: